1 час наедине со смертью
Я напишу о самом горьком состоянии и о самом радостном за 17 дней 45 дневного марафона
Фокус на фокусе
Я работаю по программе «помодоро». 25 минут работа – 5 мин отдых. Результат очень нравится, но есть изюминка: с 7 круга, фокус становится держать сложнее. Задачи, растягиваются на 30-40 минут вместо положенных 25.
Очень важный вовод: перед каждым кругом ставить одну конкретную и измеримую задачу!
Позитив!
Я знаю, как достичь своих целей и самое главное - я знаю, что их достигну.
Ну, a теперь…
На 4ый день марафона умерла тетя.
Открыли гроб, чтобы родственники в последний раз попрощались с телом человека! Оно лежит в белом саване, я вижу только силуэт бездыханного тела, голова повёрнута в бок, торчит левая рука. У меня внутри все сжимается, сердце начинает биться быстрее, в потерянном пространстве ощущаю себя как- то очень странно. От осознания ситуации мое сознание переворачивалось.
По традиции попросили всех стоящих рядом мужчин помочь закопать гроб.
Теперь представляй себя!
Смотрим на ситуацию сверху: в руке лопата, я бросаю сырую землю на место, где лежит человек, который вчера пил кофе и радовался вкусному круассану, читал посты в ленте, рассказывал подруге о новостях.
Скорее всего «вчера» был его последний кофе, а сегодня он лежит в земле.
У меня тоже будет последняя чашка кофе.
Бросая, сырую землю – в голове я видел себя, как закапывали меня, как мои дети будут оплакивать, как кто то придет просто потому, что не прейти некрасиво.
Завтра - не бывает.
Я понимал выражение «завтра не существует», a в тот вечер это мысль стала олицетворения меня и моей жизни. Теперь начинаю анализировать свой день, как живу, что читаю, с кем общаюсь.
Самый главный вопрос на каждый день.
Перед тем как строить партнерские отношения, проводить выходные, я начал задавать себе вопрос «если бы завтра я лежал в земле, a сверху на меня падала сырая земля, делал бы я сейчас, то что делаю?»
Веду свой ежедневник, который помогает мне на протяжении всего марафона, на каждом дне планинга есть дата моего рождения,ФИО и стоит прочерк - … почему? Думаю, не надо объяснять?
P.S. Будет часть вторая часть этого поста.
⠀
#45днейфокуса
